DHA (asid dokosaheksaenoik) adalah sejenis asid lemak omega-3 yang boleh didapati dalam setiap sel pada tubuh dan yang paling penting untuk otak. Oleh itu DHA sememangnya penting untuk
- Perkembangan otak,
- Perkembangan mata anak anda
- Perkembangan lobus hadapan
- Sistem saraf anak-anak
Namun yang demikian untuk usia kanak-kanak mereka perlu pengambilan DHA secara terus berbanding orang dewasa yang mampu memproses DHA yang secukupnya dari makanan seharian mereka.
Bayi berusia enam bulan sehingga kanak-kanak dua tahun memerlukan sebanyak 100 miligram DHA untuk perkembangan otak mereka, ini disarankan oleh European Food Safety Authority (EFSA).
Pada awal usia, kanak-kanak memerlukan pelbagai jenis sumber makanan antaranya karbohidrat, lemak, protein, fiber, mineral dan vitamin. DHA adalah salah satu lemak baik yang terdapat di seluruh badan. Ia adalah lemak struktur yang disalurkan terus kepada tisu dalam otak bagi memastikan ia berfungsi dengan baik.
Antara kebaikan DHA kepada kanak-kanak adalah:
- Meningkatkan daya fokus
- Perkembangan otak yang baik
- Menajamkan penglihatan
- Meningkatkan sistem imun
- Mencegah ekzema
Makanan yang kaya dengan DHA:
Ikan laut seperti tuna, salmon, trout, sardin, ikan bilis mengandungi 10 hingga 100 kali lebih DHA daripada sumber makanan yang bukan berasal dari laut seperti kacang, bijirin penuh dan sayuran hijau.
*Telur, ayam, kekacang, sayur-sayuran seperti brokoli dan alga.
Namun yang demikian, pasti anda tidak berkemampuan untuk menyediakan makanan tersebut secara kerap dan berterusan seterusnya memenuhi keperluan yang disarankan. Kini anda boleh mendapatkan minyak ikan terbaik didunia dengan mudah daripada setiap kapsul Omega Guard Shaklee. Setiap kapsul Omega Guard Shaklee membekalkan asid lemak perlu omega 3 sebanyak 330 mg, EPA sebanyak 180 mg manakala DHA sebanyak 120 mg.
Nak lagi info atau nak tempah Omega
Hubungi Saya Khadijah Abdullah,
FB Personal: Khadijahabd | ♥ ID 892674 ♥ | Call/SMS/WhatsApp :0138369536 ♥ | whiteponyyy@yahoo.com
Bagi yang berada di kawasan Bintulu Sarawak dan Semporna Sabah atau di kawasan yang berdekatan boleh lah COD dan dapatkan dari saya Pengedar Shaklee Di Bintulu Sarawak dan Pengedar Shaklee di Semporna Sabah. Stok sentiasa ADA untuk anda. Insya Allah servis TERBAIK hanya untuk anda. Khadijahbeautyshop hanya memberi yang terbaik untuk anda sekeluarga
No comments:
Post a Comment