Tips Rawatan Mata

Mata adalah anugerah yang diberikan Tuhan kepada kita. Dengan mata kita dapat menikmati segala keindahan yang ada didunia. Namun tanpa kita sedari, kita sendiri yang merusak kesihatan mata itu sendiri. Mulai dari kebiasaan menonton tv atau monitor pc terlalu dekat, menggosok mata, dan lain-lain. Oleh kerana itu perlu kita lakukan pencegahan dan perawatan kesehatan mata sebelum menjadi lebih buruk.


Berikut ini tips kesihatan untuk rawatan mata.
1. pada saat menulis dengan tangan kanan, pastikan cahaya disisi kiri sehingga bayangan tidak menutupi tempat yang akan ditulis.
2. Minum banyak air. Ini memang tips rawatan mata yang efektif.
3. jika terjadi pembesaran lingkaran bawah mata, gunakan timun atau kentang untuk mengubatinya.
4. Guna cermin mata atau payung untuk menghindari sinar matahari langsung.
5. rendam kapas dalam susu panas. letak pada mata, hal ini memberikan efek untuk menenangkan mata.
6. Istirehatkan mata anda setiap 20 menit.
7. Latih untuk mengendurkan otot-otot mata dengan menutup mata pada interval yang tetap. Pada saat menutup mata coba pikirkan hal yang menyenangkan.
8. Mata Merah atau gatal dapat mengunakan air hangat dicampur garam.
9. jika mata cenderung menggembung, cobalah tidur siang sebentar, itu akan membantu.
10. amalkan vitamin-A yang baik untuk mata.
11. jauhi dari lampu yang mengeluarkan panas.


Mulailah merawat kesihatan mata dengan hal yang kecil, kurangkan penggunaan ubat kimia, ganti dengan bahan semulajadi seperti daun sirih, dan yang lain-lain. Kerana dengan mata yang sihat kita dapat terus menikmati keindahan yang ada didunia ini.
(kt kompas.com)

Testi Carotomax

* Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat,menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit.

Berminat nak mengetahui mengenai produk Shaklee dan ingin menjadi ahli serta memulakan bisnis? 

Hubungi saya 

Khadijah Abdullah

Pengedar Shaklee Bintulu Sarawak dan Pengedar Semporna Sabah
FB Personal: Khadijahabd  |    ♥ ID 892674

FB Page: https://www.facebook.com/khadijahbeautyshop
Email khadijahabd@yahoo.com
♥ Call/SMS/WhatsApp :0138369536 ♥